Вторник 24 января – меню на день
Создано 24.01.2012 20:45 Автор: Алёна Смирнова
Страница 1 из 3
Сегодня предлагаем приготовить на завтрак салат с теплым лососем. На обед – финский сливочный рыбный суп. А на ужин – пшеничную кашу с черной смородиной.
Завтрак – Салат с теплым лососем
Обед – Финский сливочный рыбный суп
Ужин – Пшеничная каша с черной смородиной
Салат с теплым лососем
Ингредиенты:
250 г филе лосося
1 пучок рукколы
2 ст.л. соевого соуса
1 ч.л. кунжутных семечек
Растительное масло
Свежий лосось обжарить на растительном масле на сильном огне 1–2 минуты, переложить на тарелку, сверху положить нарезанную рукколу, посыпать кунжутными семечками и полить соевым соусом.
Фото: eda.ru
- Назад
- Вперёд >>